Blog2019-01-22T01:36:26+01:00

Blog

Porcja rzetelnej wiedzy na temat CrossFit!

#2. Czym jest NEAT?

Jak ważna jest spontaniczna aktywność fizyczna pozatreningowa / NEAT [ang. Non Exercise Activity Thermogenesis]?  Wydatki energetyczne niezwiązane z treningiem są często bagatelizowane, tymczasem mają one kluczowe znaczenie przy spalaniu [...]

Logo Miasteczko CrossFit Wilanów

MIASTECZKO CROSSFIT