Ochrona dłoni na treningu – taśmy, plastry, kinesio taping – co będzie najlepsze?

2022-12-13T10:22:08+01:0013 grudnia, 2022|Bez kategorii|

Podczas treningu z jakimkolwiek sprzętem treningowym dłonie sportowca są szczególnie narażone na uszkodzenia. Dotyczy to nie tylko delikatnej skóry, ale też stawów nadgarstkowych, czy palców, które bez odpowiedniego zabezpieczenia mogą ulec kontuzjom. W sporcie stosuje się różnego rodzaju sposoby na ochronę dłoni. Rękawice i skórki treningowe to wsparcie każdego crossfitera i sportowca wyczynowego. Miłośnicy siłowni dość często korzystają także [...]